キャベツとベーコンの炒めもの♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- キャベツ ３枚
- ベーコン（ブロック） １ｃｍ厚さ１枚
- ミニトマト ４個
- オリーブオイル 大さじ１／２
- ピンク岩塩 小さじ１／２
- 粗びき黒こしょう 少々
- レモン汁 小さじ１
- フレンチマスタード 大さじ１
作り方
-
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キャベツは１．５ｃｍ幅のざく切りにする。
ベーコンは１ｃｍ幅に切る。 - 2 フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコン、キャベツ、ミニトマトの順に炒める。
- 3 ピンク岩塩と粗びき黒こしょうで調味し、火を止めてレモン果汁を回しかけひと混ぜして器に盛り付ける。
- 4 フレンチマスタードをかける。
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- キャベツとベーコンの炒めもの
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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