卵とトマトとチーズのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ゆで卵 ２個
- トマト １／２個
- キュウリ ３ｃｍ
- クリームチーズ（キリポーションタイプ） ２個
- クレイジーソルト 少々
作り方
- 1 ゆで卵は１、５ｃｍ角に切る。
- 2 トマトは８ｍｍ角に切る。
- 3 キュウリは５ｍｍ角に切る。
- 4 クリームチーズは１cm角に切る。
- 5 ボウルに１～４を入れ、ざっと混ぜ、クレイジーソルを加えてよく混ぜ合わせる。
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- カテゴリ
- 洋風・デリ風のサラダ
- 料理名
- 卵とトマトとチーズのサラダ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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ペペロン2013/06/08 22:17
junさんおこんばんは～♪いつものサラダにチーズが入るとコクが出て美味しかったです♪胡瓜忘れた～今日は優しコメントにお買い物ありがとうございました<(_ _)>
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