春雨の中華サラダ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 春雨は袋に表示されている時間通りにゆでて、水で洗う。
- 2 人参は細切りにしてサッとゆでる。
- 3 キュウリは５cm長さのせん切りにする。
- 4 カニカマは手でほぐす。
- 5 乾燥ワカメは水で戻し、水気をしぼる。
- 6 ボウルに◎を入れ泡立て器でよく混ぜる。
- 7 ６に全ての材料を入れて混ぜ合わせ、器に盛って冷蔵庫で冷やす。
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関連情報
- カテゴリ
- 春雨
- 料理名
- 春雨の中華サラダ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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ペペロン2014/06/23 22:43
junさんこんばんは～♪昨日mimiさんの春雨レシピで春雨増えすぎて(;^_^Ａ ｱｾ
発見したレシピです♪ヘルシーでダイエットにナイス♪美味しかったですよ♪ -
なっちゃんゆず味2013/06/10 06:30
2回目です(^^)/毎日暑いのでさっぱり春雨メニューは嬉しいです♪またまた美味しく頂きました！ -
なっちゃんゆず味2013/05/01 09:30
春雨がさっぱり頂けていいですねー♪ごま油がいい味だしてました！ -
mimi23952013/04/27 07:59
キューリで検索してつくってみました トマトもあったので のせちゃいました もうすぐ帰ってくる主人のおつまみです
さっぱりして美味しいです。