ぶっかけうどん♪（豪華バージョン）レシピ・作り方

Name: ぶっかけうどん♪（豪華バージョン）
Yield: １
Ingredients: うどん １人分; ブロッコリー ２房; 納豆 １パック; 蒲鉾 ３ｃｍ; 細ネギ ３本; ミニトマト ３個; 天かす 大さじ３; 大根おろし 大さじ２; 温泉卵 １個; ぶっかけうどん用醤油

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帰って来たVAN

色々沢山のせるのが好きな夫用。

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

うどん: １人分

ブロッコリー: ２房

納豆: １パック

蒲鉾: ３ｃｍ

細ネギ: ３本

ミニトマト: ３個

天かす: 大さじ３

大根おろし: 大さじ２

温泉卵: １個

ぶっかけうどん用醤油

作り方

1

うどんはたっぷりの熱湯で袋の表示時間通りに茹で、ざるに取り水で洗う。
2

ブロッコリーは塩少々を加えた熱湯で２分ほどゆでる。
納豆はたれと辛子を加えて混ぜる。
蒲鉾は食べやすい大きさに切る。
細ネギは小口切りにする。
ミニトマトは半分に切る。
3

うつわに１のうどんを盛り、具をのせる。
食べる時にぶっかけよう醤油をかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ご家庭にある食材で作って下さい。

きっかけ

お昼ごはんに作りました。

公開日：2013/02/18

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このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN ６月１日より糖質カットダイエットを始めました。６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)