豚チゲ♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
帰って来たVAN
スタミナ付きます。

材料(2人分)

豚ばら肉(薄切り)
150g
にら
1/4束
白菜キムチ
100g
にんにく
1かけ
◎味噌
大さじ2
◎酒
大さじ1
◎生姜のすりおろし
1かけ分
ごま油
大さじ1
塩・粗びき黒こしょう
各少々
白ごま・中びき粉唐辛子
各大さじ1/2

作り方

  1. 1
    豚ばら肉は長さを3等分に切り、塩、粗びき黒こしょうをふる。
    にらは5cm長さに切る。
    白菜キムチは食べやすい大きさに切る。
    にんにくは包丁の腹でつぶす。
  2. 2
    ◎を混ぜ合わせる。
  3. 3
    鍋にごま油を熱して豚肉を入れ、中火でこんがりと焼く。
    白菜キムチ、にんにくを加えてサッと炒め合わせる。
  4. 4
    3に水600ccを加え、煮立ったら2を溶き混ぜて加え、2分ほど煮る。
  5. 5
    4ににらを加えてサッと煮、白ごま、粉唐辛子を散らす。

おいしくなるコツ

辛さはお好みに合わせて加減して下さい。

きっかけ

お昼ごはんに作りました。

公開日:2013/02/18

関連情報

カテゴリ
その他のチゲ
料理名
豚チゲ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする