生野菜と鰹のたたき レシピ・作り方

生野菜と鰹のたたき
  • 5分以内
  • 300円前後
mimi2395
mimi2395
冷蔵庫にあるもので刺し身

材料(2人分)

  • ブロッコリースプラウト 15グラム
  • レタス 0.5枚
  • プチトマト 2個
  • 鰹のたたき 150グラム
  • ポン酢 大1.5
  • 生にんにくチューブ 0.5センチ
  • 白ネギ 5センチ

作り方

  1. 1 器に
    ブロッコリースプラウトを洗い盛り付ける
    レタスは洗い食べやすい大きさにカットし盛り付ける
    プチトマトは半分にして盛り付ける
  2. 2 鰹のたたきを7ミリ間隔でカットして盛り付ける
  3. 3 お皿にポン酢 
    生にんにくチューブを入れ
    白ネギをみじん切りにして入れ
    まぜ
    2をつける

きっかけ

我が家の定番

おいしくなるコツ

自宅にある食材でOKです

  • レシピID:1100039423
  • 公開日:2023/08/15
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
かつおのたたきレタスプチトマト
関連キーワード
ブロッコリースプラウト レタス 鰹のたたき 刺し身
料理名
鰹のたたき
mimi2395
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(4件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2024/02/11 19:49
    生野菜と鰹のたたき
    きょうはこちら♬
    鰹のたたき美味しいですよね(๑´ڡ`๑)
    素敵レシピ感謝❤
  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2023/10/02 15:16
    生野菜と鰹のたたき
    こんにちは。生野菜色々つけて、鰹のたたき美味しくできました。レシピ有難うございました。
  • 夢シニア
    夢シニア
    2023/09/01 21:53
    生野菜と鰹のたたき
    イワシが割り引きに
    なってたので、代用~
    つまは好きでないので、
    生野菜と食べられ
    嬉しいです(+_+)
  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2023/08/26 07:50
    生野菜と鰹のたたき
    鰹の刺し身で作りました。
    良い週末を(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る