高菜とオートミールの卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オートミールと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで500w1分半温める。
-
2
フライパンにオリーブオイルを入れ熱する。
オートミールを入れ、炒める。高菜を加え混ぜ合わせる。
創味シャンタンを加え全体に絡める。
割りほぐした卵を加え、全体に混ざると完成。
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