フライパンでほったらかしホッケ！ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ホッケ 2枚
- 油(なんでも可) 小さじ1
作り方
-
1
フライパンに油をしき、中火で温め、そこにホッケを投入。身を下にすると好みの焼き加減に調整できるのでおすすめです！
-
2
身か白くなり好みの焼き加減になってたらひっくり返す。皮目にも火が通ったら完成！
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程よく塩味がついているので焼くだけで完成します！