簡単!副菜!ほうれん草の白和え〜 レシピ・作り方

簡単!副菜!ほうれん草の白和え〜
  • 約10分
  • 300円前後
ゆきやま♪
ゆきやま♪
ほうれん草が特売だったので、白あえにしました♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 木綿豆腐はキッチペーパーで包み、600w1分加熱し、水分を切る
  2. 2 ほうれん草は根本を切り、4等分に切り、耐熱容器に入れて、ラップをして600w1分30秒加熱するし、水分をよく切る
  3. 3 ボールに1を入れてスプーンで細かくする
  4. 4 3に2、醤油、すりごま、塩を入れてよく混ぜ合わせる

きっかけ

ほうれん草で副菜を作りたくて♪

  • レシピID:1100037987
  • 公開日:2022/10/23
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カテゴリ
白和えお弁当 ほうれん草ほうれん草の胡麻和え豆乳お弁当のおかず全般
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簡単副菜 ほうれん草の白あえ お弁当副菜 レンジで簡単レシピ
料理名
簡単!節約!ほうれん草の白あえ
ゆきやま♪
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つくったよレポート(4件)

  • mwuggi
    mwuggi
    2024/02/01 10:49
    簡単!副菜!ほうれん草の白和え〜
    美味しくできました♪
  • タコ釣り師
    タコ釣り師
    2023/11/29 18:44
    簡単!副菜!ほうれん草の白和え〜
    レシピありがとうございます(。>﹏<。)
  • うめねこ
    うめねこ
    2022/12/19 11:52
    簡単!副菜!ほうれん草の白和え〜
    こんにちは〜すりごまの風味で美味しくいただきました(*^^*)レシピありがとうございます。
  • めぐゾー
    めぐゾー
    2022/11/13 18:40
    簡単!副菜!ほうれん草の白和え〜
    とっても美味しく出来ましたぁ〜♪ご馳走様でしたぁ〜♪♪(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

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