幼児食 美味しいロコモコ風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンに油を引いて、ブロッコリー、ハムを入れて、卵を割り入れます。
- 2 ブロッコリーとハムが焼けたら、先にお皿に上げます。
-
3
水を50ml位フライパンに入れて蓋をして卵を蒸します。
黄身が白くなってきたらok! -
4
トマト、ブロッコリー、ハム、卵を細かく刻み、ご飯に盛り付けて完成！
-
5
混ぜ混ぜにしても美味しい！
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発酵食品大好き！
発酵調味料を自分で作っており、その発酵調味料を使用した料理に自信ありです！同じ料理でも食材の旨味、柔らかさなどが全く違います！育つ発酵調味料にも愛着心も湧きます٩(๑•ㅅ•๑)وとっても簡単で ひと工夫で自信の持てる料理になる下準備。いつもの自分の料理がご馳走になります。是非参考にしてみて下さい(´ฅ•ω•ฅ`)
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