豆苗と白ネギのつくね照り焼き レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
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1
白ネギと豆苗をみじん切りにする。
ボールに、鶏ひき肉、白ネギ、豆苗、豆腐と★の調味料を入れ、しっかり混ぜ合わせる。 -
2
練り合わせた物を食べやすい大きさに、形を整える。
フライパンにサラダ油を入れ熱する。
形を整えた練り合わせた物を入れ、中火で両面しっかり焼く。 -
3
☆印の調味料を混ぜ合わせる。
☆印の調味料を加え煮詰めながら全体に絡ませると完成。
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