簡単！節約！玉ねぎと鶏むね肉の和風塩昆布マヨ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は均一になるように切り目を入れる
酒をふり、ふんわりラップをして600W3分加熱する
※レンジの時間は火の様子を確認しながら調整する
粗熱が取れたら、手でほぐす -
2
かいわれは2等分に切る
玉ねぎはスライスする - 3 ボールに1と2、●の調味料を混ぜ合わせる
- 4 お皿に3を盛り付け、いりごまを振りかけたら完成！
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- 鶏むね肉蒸し鶏100円以下の節約料理
ゆきやま♪
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