簡単！しめじとピーマンのお手軽オムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 しめじは石づきを除いて子房に分ける。ピーマンは細切りにする。
- 2 しめじとピーマンを茹でてしっかり水気を切り、塩、ブラックペッパー、粉チーズと和える。
- 3 ボウルに卵を割り入れて溶く。牛乳と塩を加えて混ぜる。
- 4 フライパンを熱し、オリーブをひき、③を加えてスクランブルエッグを作るように加熱する。
- 5 卵がスクランブルエッグのような状態になったら、卵の上に②をのせる。
- 6 卵を折りたたんでオムレツの形にする。
- 7 器に盛る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オムレツ化学調味料を使わない牛乳・乳飲料
- 料理名
- しめじとピーマンのお手軽オムレツ
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
