手羽先で！タンドリーチキン風&カレー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 手羽先にナイフで切込みをいれる。(味を染み込ませるため)
- 2 袋にオリーブオイル以外の全てをいれ、もみこんだら空気をぬいて閉じる。冷蔵庫で一晩つけておく。(気づいた時に揉んだり位置を変える)
- 3 フライパンにオリーブオイルをひいてあたため、手羽先をいれて焼き目をつける。油はね注意！
- 4 やきめがついたら火を弱めて袋に残っているソースをすべていれて、蓋をして15分ほど煮込んで完成！
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