ダイエットレシピ!サバ缶と大根の味噌汁 レシピ・作り方

ダイエットレシピ!サバ缶と大根の味噌汁
  • 約10分
  • 300円前後
ゆきやま♪
ゆきやま♪
サバ缶の汁ごと使ったダイエットレシピです♪

材料(2~3人分)

  • サバ缶水煮 2缶
  • 大根 1/4
  • 青ネギ 2本
  • 味噌 大2
  • 400cc
  • 一味 適量

作り方

  1. 1 大根は皮をよく洗い、いちょう切りする
    青ネギは小口切りにする
  2. 2 鍋に水を入れ、大根に火が通るまで熱する
  3. 3 サバ缶を汁ごと2に入れる
  4. 4 2分程熱して、味噌をとく
  5. 5 器に入れ、青ネギ、お好みで一味をかけたら完成!

きっかけ

サバ缶を毎日食べる為、食べやすい味噌汁にしました♪

  • レシピID:1100029520
  • 公開日:2020/11/08
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カテゴリ
さば缶味噌大根の味噌汁大根
関連キーワード
簡単 ダイエット サバ缶 水煮
料理名
サバ缶と大根の味噌汁
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