磯の香り♪蒸し玉ねぎとしめじのあおさ和え レシピ・作り方
材料（3～5人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄めのくし切りにする。しめじは石づきを除き子房に分ける。
- 2 玉ねぎとしめじを蒸す。(火加減等で加熱時間は変わると思うので、玉ねぎの辛み成分が飛ぶ程度に加熱してください)
- 3 ボウルにたまねぎ、しめじを入れたら★の醤油、塩を加えて和える。あおさを加えてさらに和える。
- 4 器に盛る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の和え物化学調味料を使わない玉ねぎ
- 料理名
- 蒸し玉ねぎとしめじのあおさ和え
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
