【離乳食 中期】そうめん 3m-14day レシピ・作り方
材料（1人分）
- ベビーそうめん 乾麺で3g〜
作り方
- 1 レシピID: 1100028945の小麦粉が終わってから移行
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2
食塩不使用、小粒にカットされたベビーそうめんを使います
国産小麦100%
なぜ国産が良いか→輸入小麦の殆どにポストハーベスト農薬が使われているから
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3
モグモグ期からは裏ごしをせず、加熱だけで使えるのが便利！！
7、8ヶ月目安の大さじ1は測ったら15gでした
×2.7=40gになるはず
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4
吹きこぼれない様、深めの耐熱容器にそうめんと指定の量の水を入れ、500wで3分加熱。
5分蒸らすと完成
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5
①乾麺3g（=茹でると8g）
炭水化物1回量の1/5から始める
残り4/5分はライスシリアル10gで補完
※今シリアルは1回13g×2食を食べてます -
6
②1/3量をそうめん5g
+2/3量をシリアル8g
③2/3量をそうめん10g
+1/3量をシリアル4g - 7 1食全量をそうめんにしない理由は、1日に15gはシリアルで鉄分を補給したいため
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）素麺・冷麦
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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乾麺のg×2.7=茹でた重量