お弁当に(^^)簡単しりしりニンジンのきんぴら♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ニンジン 1本(約150g)
- ○砂糖 大さじ1
- ○醤油 小さじ2
- ゴマ油(orサラダ油) 小さじ2
- 白炒りゴマ 約小さじ1/2
作り方
- 1 ニンジンは薄皮の汚れのみ除き、ニンジンしりしり器でしりしりする。
- 2 フライパンにゴマ油を熱し(中火)、1のニンジンを炒める。
- 3 ニンジンが少ししんなりしたら、○の材料を加えて炒め合わせる。
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4
汁気がほとんど無くなったら火を止める。
白炒りゴマを加え、軽く混ぜ合わせて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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つくったよレポート（8件）
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GOA双葉2023/06/02 14:24
お弁当に！美味しく頂きました。人参嫌いのパートナーも美味しいと言ってたのでリピ決定です( ´ω` )/ -
ゆいけいめい2022/07/29 18:27
とても美味しく作れました。栄養満点の人参を箸休めにしました。 -
キューティーミッフィー2021/10/16 19:22
美味しく出来ました -
いっちゃんネネ2021/04/17 00:02
作りました！
弁当にサイコーです～
ありがとうございます☆
レシピへのコメント
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なつかしい甘辛で、お弁当にオススメです(^_^)