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レシピ詳細
オイスターソースで☆鶏むね肉じゃが レシピ・作り方
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約15分
300円前後
おこち
味付けはオイスターソースで優しい味わい☆鶏むね肉を使ったヘルシー肉じゃがです(^_^)
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏むね肉
260g
人参
80g
玉ねぎ
80g
じゃが芋
120g
こんにゃく
1枚(200g)
だし汁
500ml
オイスターソース
大さじ3
片栗粉
適量
作り方
1
人参・じゃが芋・玉ねぎを一口サイズに切る。
2
こんにゃくは一口サイズに手でちぎり下茹でしておく。
3
切ったじゃが芋を電子レンジ600wで3分加熱しておく。
4
鶏むね肉は一口サイズにそぎ切りした後、片栗粉をもみこむ。
5
鍋にだし汁(500ml)・オイスターソース(大さじ3)・人参・玉ねぎ・こんにゃくを入れ野菜に火が通るまで煮る。(10分程度)
6
じゃが芋・鶏むね肉を入れお肉に火が通るまでさらに煮る。
7
お皿に盛り付けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鶏むね肉を入れてからは煮込みすぎるとお肉が硬くなるので注意して下さいm(_ _)m
きっかけ
いつもとは違った肉じゃがを作ってみたいと思ったので。
公開日:2020/05/28
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関連情報
カテゴリ
鶏むね肉
オイスターソース
肉じゃが
このレシピを作ったユーザ
おこち
男の子ふたりの母です。 手の込んだものではなく普段作っている簡単家庭料理を中心に紹介しています。 良く食べる息子達のお腹を満たすべく節約料理で奮闘中!!! 家計に優しい鶏むね率が高めです。
つくったよレポート(
1
件)
2022/02/20 09:16
鶏じゃが、美味しかったです〜(๑´ڡ`๑)オイスターソースでどうなることやらと思ってしまいましたがアリですね❣ごちそうさまでした(*´◒`*)ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ♫
fuwa
素敵なレポート嬉しいです(*^^*) ありがとうございました!
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