離乳食完了期 人参とオクラのねばねば レシピ・作り方
材料（1週間人分）
作り方
- 1 人参、しめじを細かく切ります。
-
2
鍋に人参、しめじを入れ柔らかくなるまで茹でます。
ざるにあけてそのままのゆで汁でオクラを茹でます。 -
3
オクラを細かく切ります。
ボールに人参、しめじ、オクラ、鰹節、醤油を入れ混ぜたら完成。
製氷皿に入れ冷凍して
1週間を目安に食べ終わりましょう！
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