アスパラ 冷凍方法 レシピ・作り方
材料（1人分）
- アスパラ 5本
- 水 アスパラがつかるぐらい
作り方
- 1 アスパラを4当分に切ります。
- 2 鍋に水を入れたらアスパラを入れ柔らかくなるまで茹でます。
-
3
茹でたらあら熱をとってジップロックなどに入れ冷凍します。
1ヶ月を目安に食べ終わりましょう！
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