簡単ヘルシー(^^)美容&健康にオススメ抹茶豆乳♪ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 仕上げのグラスに抹茶と水を少しずつ入れ、ダマにならないようによく練る。
- 2 豆乳も少しずつ加え、滑らかに溶きのばす。
- 3 氷を浮かべて、完成!
きっかけ
豆乳の大豆イソフラボンやサポニン×抹茶のカテキンが相乗効果で脂肪の吸収・燃焼を後押し♪ 食物繊維で血管がキレイになり、痩せやすい体質になれるかな~?と期待しています(^_^)
- レシピID:1100023098
- 公開日:2019/09/17
関連情報
- 関連キーワード
- 抹茶豆乳 大豆イソフラボン 抹茶のカテキン、食物繊維 脂肪燃焼
![acchan66](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/0b6a8801713a0297fc961cdf71dd1ad8d502a5f5.16.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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つくったよレポート(1件)
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まひにゃん2019/10/11 07:54美味しかったです(^^)
抹茶風味を効かせることで、格段に飲みやすくなりました(^_^)