簡単ヘルシー(^^)キュウリとワカメの味噌汁♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 キュウリはヘタを除き、3～5㎜幅の斜め切りにする。
-
2
鍋に湯とキュウリを入れ、加熱する(中火)。
1～2分煮立て、キュウリがしんなりしたら、乾燥ワカメを加えて一旦火を止める。 - 3 乾燥ワカメが戻ったら、味噌を溶き入れる。
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4
再度火をつけ、沸騰直前まで温める。
仕上げの器に装って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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子供たちに高評価でした(^_^)