簡単ヘルシー！焼き肉のタレとキュウリの和えもの♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キュウリ 1本
- 塩 ひとつまみ
- ○焼き肉のタレ(市販。お好みのもの) 大さじ1
- ○白炒りゴマ 大さじ1/2～1
作り方
- 1 キュウリはヘタを除き、小さめの一口大に乱切りする。
-
2
ボウルにキュウリと塩を入れ、軽くかき混ぜてしばらく置く(約5分)。
出てきた水分は、キッチンペーパー等で拭き取る。 - 3 2のボウルに○の材料を加え、軽く和え合わせる。
- 4 仕上げの器に盛りつけて、完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- キュウリの和え物 焼き肉のタレ 簡単おつまみ 少ない材料でできるおかず
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
手軽に一品増やせます(^_^)