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子供が喜ぶ!(^^)鶏もも肉のタルタルチキン南蛮♪ レシピ・作り方

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acchan66
人気のチキン南蛮とタルタルソースを簡単に♪
子供にも大人にも、人気のおかずです(^_^)
みんながつくった数 22

材料(1~2人分)

鶏もも肉
1枚(約250g)
塩、コショウ
各ひとつまみ
片栗粉
大さじ1~2
サラダ油
大さじ2
○砂糖、みりん、醤油、酢
各大さじ1
レタス
約2枚
乾燥パセリ
2~3振り
【タルタルソース】
2個
牛乳
小さじ1
★玉ねぎ(みじん切り)
約50g
★マヨネーズ
大さじ3
★砂糖
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    【タルタルソース】
    耐熱ボウルに卵を割り入れ、牛乳を加えて軽く混ぜ合わせる。
    フタはせず、電子レンジで加熱する(約1分)。
  2. 2
    卵に火が通ったら、フォーク等で細かく潰し、★の材料を加えて混ぜ合わせる。

    **************
  3. 3
    鶏もも肉は一口大に切って塩コショウし、片栗粉をまぶす。

    冷たいフライパンに鶏もも肉を並べ、サラダ油を回しかける。
  4. 4
    3のフライパンを加熱し(強めの中火)、鶏もも肉を焼く。

    こんがり焼き色がついたら、余分な脂と汚れを拭き取り、○の材料を加え、絡めるように炒め合わせる。
  5. 5
    仕上げの皿に7~10㎜幅の細切りにしたレタスを敷き、鶏もも肉を並べる。
  6. 6
    【タルタルソース】をたっぷりかけ、乾燥パセリを振りかけて、完成!

きっかけ

電子レンジで作るタルタルソースは、大幅に時間短縮できて便利でした♪ 少ない油でも十分に唐揚げができて、エコな気分になれました(^_^)

公開日:2019/06/14

関連情報

カテゴリ
チキン南蛮タルタルソースその他の電子レンジで作る料理簡単夕食
関連キーワード
チキン南蛮 電子レンジで作るタルタルソース 少ない油で揚がる唐揚げ 子供が大好きなおかず
料理名
子供が喜ぶ!(^^)鶏もも肉のタルタルチキン南蛮

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 12 件)

2023/04/06 19:19
レシピ参考にさせていただきました♩鶏胸肉で作ってみました(*´꒳`*)ありがとうございました(*´∀`*)
あもか(5/16〜レポ返お休み)
2022/11/14 13:02
美味しかったです!有難うございました~(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)
めぐっチ

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