豆乳で!(^^)トマトとバナナのソフトドリンク♪ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは皮とスジを除き、1~2回折る。
- 2 ブレンダーに全ての材料を入れ、滑らかになるまで攪拌する。
- 3 仕上げのグラスに注いで、完成!
きっかけ
糖質制限の強いミカタとされる豆乳と、リコピンたっぷりのトマトをたくさん買ったので、ヘルシードリンクにしました♪ 高血圧対策のバナナに優しい甘みがあるので、甘味料はなくても全然問題なしです(^_^)
おいしくなるコツ
味に響かない、えごま油やアマニ油を数滴加えると、さらにヘルシー感がupします(^_^)
- レシピID:1100022000
- 公開日:2019/06/11
関連情報
![acchan66](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/0b6a8801713a0297fc961cdf71dd1ad8d502a5f5.16.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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豆乳と一緒にブレンドしたヘルシードリンクです(^_^)