簡単!豚肉の焼き肉のタレ焼きwith人参キュウリ♪ レシピ・作り方

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acchan66
塩もみ野菜は炒め物とも好相性♪
お弁当のおかずにどうぞ(^_^)
みんながつくった数 2

材料(1~2人分)

豚肉(切り落としor細切れ)
100g
塩、コショウ
各ひとつまみ
ニンジン
1/4本(約40g)
キュウリ
1/2本(約40g)
ひとつまみ
焼き肉のタレ(お好みのもの)
約大さじ1~2
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ニンジンは薄皮の汚れのみ除く。
    キュウリはヘタを除く。
    両方をニンジンしりしり器でしりしりする。

    ボウルに入れて塩を振り、約10分置いてから水分をしっかり絞る。
  2. 2
    豚肉は一口大に切って塩コショウする。

    フライパンにサラダ油を熱し、広げるようにして焼き始める。
  3. 3
    豚肉にこんがり焼き色がついたら、ニンジンとキュウリを入れてさっと炒める。
  4. 4
    焼き肉のタレも入れ、水分を飛ばしながら絡めるように炒め合わせて、完成!

きっかけ

野菜はしりしりし、塩もみで水分を出しました。 炒めたとき水分が出ないので、焼き肉のタレも絡みやすいです♪ 歯ごたえもよく、ごはんが進みます(^_^)

公開日:2019/06/10

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒めきゅうりにんじん焼肉のたれ豚こま切れ肉・切り落とし肉
関連キーワード
焼き肉のタレの炒め物 激安豚肉で作る ニンジンしりしり キュウリ
料理名
簡単!豚肉の焼き肉のタレ焼きwith人参キュウリ

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 2 件)

2023/12/20 23:30
味がよく染み込んで美味しく作れました。レシピのご紹介ありがとうございました!
ごつう
2019/09/05 19:24
お野菜シャキシャキでとても美味しかったです。
シラユカ
わぁ、ご飯進みますネ!美味しそう~! ( ´艸`) 作ってもらえてとってもうれしいです。 レポートありがとうございました! (^^)/~~~

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