熱中症対策に(^^)簡単ソルティーキウイ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- キウイ 1個
- ○粗塩 ひとつまみ弱
- ○蜂蜜 大さじ1/2
- 炭酸水 約100g
作り方
-
1
キウイは皮とヘタを除き、○の材料と一緒にジッパ付き保存袋に入れる。
果肉の食感が残るよう、手で揉んで潰す。 - 2 冷えた炭酸水を1の袋に加え、混ぜ合わせる。
-
3
仕上げのグラスに注ぎ入れる
お好みでキューブ氷(分量外)を注いで、完成!
きっかけ
手軽に水分、ミネラル、ビタミンCを補えます♪ グレープフルーツなど、柑橘系のフルーツで作ってもよさそうです(^_^)
- レシピID:1100021957
- 公開日:2019/06/06
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- ねっちゅしょうたいさくのドリンク キウイのビタミンC 蜂蜜 塩を加えたソフトドリンク
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のどが渇く前に、おいしいキウイのドリンクで疲労回復しましょう(^_^)