発酵パワー!納豆とポテトチップスのアオサ海苔丼♪ レシピ・作り方

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acchan66
ポテトチップスのパリパリと少ししっとりの食感がアクセント♪
アオサ海苔の香りも良く、おススメの丼です(^_^)

材料(1人分)

納豆(タレ、辛子付き)
1パック(約45g)
ポテトチップス(お好みのフレーバーで)
3~4枚(約5g)
めんつゆ(ストレート)
大さじ1
温かい白ご飯
150~180g
アオサ海苔
小さじ1/4

作り方

  1. 1
    納豆が入っていたパックから付属の調味料を出し、ネバネバの糸を引くまで空気を含ませるようによく混ぜる。

    ※ボウルで混ぜるよりも、容器に引っかかって混ぜやすい。
  2. 2
    ボウルにポテトチップスを粗く割り入れる。
    1の納豆と付属のタレと辛子、めんつゆも加え、軽く混ぜ合わせる。
  3. 3
    温かい白ご飯を仕上げの器に平らに装い、2の具材をかける。
  4. 4
    アオサ海苔を振りかけて、完成!

おいしくなるコツ

『プリングルズ(ナチョチーズ)』を使用しました(^_^)

きっかけ

少し残ったポテトチップスを、湿気る前に活用してみました。 ボリュームがあるので、白ご飯は少なめでも大丈夫です(^_^)

公開日:2019/04/28

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり食物繊維の多い食品の料理めんつゆじゃがいも納豆
関連キーワード
納豆のヘルシー丼 ポテトチップス アオサ海苔 めんつゆ
料理名
発酵パワー!納豆とポテトチップスのアオサ海苔丼

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

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