簡単(^^)レタスとカニかまのマヨ昆布茶サラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
レタスは小さめの一口大にちぎりながら、水に放つ。
葉がパリッとしたら、しっかり水気を切る。
※水切り器かキッチンペーパーを使うと簡単。 -
2
ボウルに○の材料を入れて混ぜ、カニかまを細かく裂きながら入れる。
レタスも加え、大きくかき混ぜて全体を和える。 -
3
フタをして、冷蔵庫で冷やす(10分以上)。
レタスが少ししんなりしたところで、仕上げの器に盛り付けて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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旨味と栄養豊富なカニかまのサラダです(^_^)