塩もみ白菜！ちくわとかにかまのマヨマスタード和え♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 おいしくなるコツを参考に、【塩もみ白菜】を作る。
-
2
【塩もみ白菜】は軽く水洗いし、水気をしっかり絞る。
ちくわは約5㎜厚さの輪切りにし、カニかまは細かく裂く。 - 3 2の具材をすべてボウルに入れ、○の調味料で和える。
- 4 仕上げの器に盛り付けて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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手軽な副菜です(^_^)