ふわとろ!長芋オクラ茅乃だし梅合え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 長芋は皮をむき縦に細切りする
- 2 オクラはサッと茹でて輪切りにする
- 3 ボールに1.2とaを入れてよくあえて盛り付ける
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- カテゴリ
- オクラ
ララル〜
旬の素材をテーマに、様々創意工夫して栄養・コストなども考えながら日々キッチンタイムを楽しんでいます。
コラからの時代は、備蓄も大切!備蓄用食品も使いこなしたいと思います
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