アプリで広告非表示を体験しよう

簡単(^^)ちくわとクリームチーズのおかかうどん♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
acchan66
クリーミー&ちくわの歯ごたえ♪
醤油との相性◎です(^_^)

材料(1人分)

ゆでうどん
1玉
○クリームチーズ
40g
○醤油
小さじ1
ちくわ
1本
万能ネギ(青ネギ。3~5㎜幅小口切り)
大さじ1~2
かつお節
1~2つまみ
ゴマ油
大さじ1/2
醤油
小さじ1/2~1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ちくわは3~5㎜幅の斜め切りにする。
  2. 2
    耐熱ボウルにクリームチーズを入れ、電子レンジ軟らかく加熱する(600W10~20秒)。
    醤油を加え、ゴムべらで練り合わせる。
  3. 3
    うどんは熱湯で1~2分ゆでて柔らかくする。
    ザルに上げ、熱いうちに1の耐熱ボウルに入れて絡め合わせる。
  4. 4
    仕上げの皿に盛り、ちくわ、万能ネギ、かつお節を盛りつける。

    ゴマ油と醤油を回しかけて、完成!

きっかけ

クリームチーズでコク出し♪ ボリューム感も、栄養価もUPしました(^_^)

公開日:2018/07/11

関連情報

カテゴリ
アレンジうどんヘルシーワンプレートかつお節(鰹節)ちくわクリームチーズ
関連キーワード
茹でうどん クリームチーズ ヘルシーワンプレート 美容と健康
料理名
簡単(^^)ちくわとクリームチーズのおかかうどん

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする