ちょっとピリ辛！ほうれん草ともやしのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
- もやし 2/1袋
- 冷凍ほうれん草 50グラム
- ごま油 小さじ1
- 鶏ガラスープの素（粉末） 小さじ2
- 七味 ひとつまみ
作り方
-
1
ほうれん草を解凍し、しっかり水分を取る
※しっかり水分を取らないと水っぽくなる
-
2
たっぷりのお湯を沸かし沸騰したらもやしを入れる。温度が下がり一度沸騰状態ではなくなるが、再度沸騰して来たらザルにあげ、ほうれん草同様しっかり水分を取る
-
3
ほうれん草ともやしを混ぜ、ごま油→混ぜる→鶏ガラスープの素→混ぜる→七味の順番でしっかりと混ぜ合わせる
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