昆布茶のすまし汁(^^)レタス+油揚げ+豆腐♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
鍋に湯を入れて沸かす(中火)。
油揚げはキッチンばさみで縦に切り、端から1㎝幅に切りながら入れる。
レタスは一口大にちぎりながら入れる。 -
2
レタスがしんなりしたら、豆腐を手の上で切りながら入れる。
※包丁の背で切ると、安全にできる。 -
3
○の調味料を加え、沸騰直前まで温める。
仕上げの器によそって、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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シンプルでおいしいすまし汁をどうぞ(^_^)