グリーンタコライス♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
レタスは3～5㎜幅の千切り、
アボカドは種と皮を除き、1～2㎝のサイコロ状に切る。
ポテトチップスは手で砕いておく。 -
2
皿に白ごはんを平らに敷き、具材を以下の順で盛りつける。
レタス→
タコミート(温める)→
アボカド→
ポテトチップス→
パルメザンチーズ→
黒コショウ - 3 お好みで、タバスコをふりかけて、完成！
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- 料理名
- タコライス
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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つくったよレポート（1件）
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かえるかえる382019/04/23 19:58
美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
レシピへのコメント
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↑作り置きで、あっという間に食卓へ！
子供たちが大好きです！
ポテチの食感が楽しい、オススメレシピ(^_^)