もやしと青梗菜のナムル レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 青梗菜を食べやすい大きさに切ります。
- 2 鍋に水を入れ、沸騰したら、もやし、青梗菜、乾燥わかめを入れ茹でます。3分くらい茹でたら水を切り、ボウルに入れます。
- 3 ボウルに、ごま油、塩コショウ、おろしにんにくを入れてよく混ぜ、冷蔵庫で1時間冷やしたら完成です。
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- 料理名
- もやしと青梗菜のナムル
toku-jiro-0707
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