ささみのフィンガーフライ レシピ・作り方
材料（3人人分）
作り方
- 1 ささみは筋をとって観音開きにし、綿棒でうすくたたいて塩コショウしておく。薄力粉は同量の水でといておく。
- 2 ささみの開いたところに、クリームチーズと梅肉をいれて半分におり、周りに水でといた薄力粉をぬり、その上からパン粉をまぶす。
- 3 フライパンに少し多めの油をひき、揚げ焼きにする。
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結后2015/11/24 19:50
またも来ました(笑)ささみヘルシーで良いですね♪フィンガーフライ美味しかったです、今夜もごちそうさまでした♪
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