ふりかけ風おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鰹節 1グラム
- 醤油 小0.1
- ふきのとうしらす 小1
- ご飯 1膳
- 塩 1つまみ
- 黒ゴマ 小0.5
- 板海苔 4分の1枚
作り方
-
1
鰹節 ふきのとうしらす
を入れ 醤油を入れる
-
2
1 の上に ご飯
黒ゴマ 塩を入れまぜる
-
3
三角ににぎり板海苔をつける
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mimi2395
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レオ＊2020/11/29 09:04
mimi2385さんおはようございます＊
しらすでカルシウムたっぷり♬健康的で美味しく嬉しいです♡
レシピありがとうございました(*´꒳`*) -
momotarou12342014/08/01 17:22
朝食に美味しく頂きました♪ご馳走様でした～ -
tamagoyasann2014/06/22 13:55
ほんのりかつおとおしょうゆの味がして、美味しかったです。じゃこもごまも大好き！ -
ジョン・リーバス2014/06/19 07:00
雑穀米でよく見えないけど、オキアミふりかけとジャコです↑↑↑おかか醤油が美味しかった♪❤・・❤ご馳走様でした！今日は晴れだね♪
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