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ふりかけ風おにぎり レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 鰹節

    1グラム

  • 醤油

    小0.1

  • ふきのとうしらす

    小1

  • ご飯

    1膳

  • 1つまみ

  • 黒ゴマ

    小0.5

  • 板海苔

    4分の1枚

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ふりかけ風おにぎり
  • 100円以下

カルシウムもとれるおにぎり

作り方

  • 1

    鰹節 ふきのとうしらす
    を入れ 醤油を入れる

  • 2

    1 の上に ご飯
    黒ゴマ 塩を入れまぜる

  • 3

    三角ににぎり板海苔をつける

きっかけ

ふきのとうしらすの消費

おいしくなるコツ

自宅にある食材でOK

レシピID: 1100009401

公開日:2014.06.15

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つくったよレポート 6件(6人)

  • 2014.08.01

    朝食に美味しく頂きました♪ご馳走様でした~

    とっても 美味しそうですね 素敵レポ ありがとうございました

    お返事を見る

  • 2014.06.22

    ほんのりかつおとおしょうゆの味がして、美味しかったです。じゃこもごまも大好き!

    彩り綺麗ですね 心遣い 素敵 大葉でいっそう 美味しそうです 私もゴマ じゃこ 大好きです おにぎりに最適ですね ありがとうございました (^O^)

    お返事を見る

  • 2014.06.19

    雑穀米でよく見えないけど、オキアミふりかけとジャコです↑↑↑おかか醤油が美味しかった♪❤・・❤ご馳走様でした!今日は晴れだね♪

    うっひゃ~ おいしそーーデスネ じゃこ わかります 醤油で いっそう 美味しくなりますよねぇ レポありがとうございました (^。^) 今日も暑くなるのかなっ

    お返事を見る

  • 2014.06.18

    プチプチっとしたごまの食感とほんのり醤油の味が美味しいですね^^
    今日のお昼ご飯にいただきました♪
    ごちそうさまです(*^^*)

    わーーすごく 美味しそうに つくってくださって感激です
    海苔を巻くといっそう 美味しくいただけますよねぇ 素敵レポ ありがとうございました

    お返事を見る

レシピへのコメント

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