いちじくの胡麻だれかけ レシピ・作り方

いちじくの胡麻だれかけ
楽天出店店舗:胡麻の山田製油
楽天出店店舗:胡麻の山田製油 楽天市場
夏の疲れが出やすい時期に
胃腸など体をサポートしてくれる嬉しい働きのいちじく、
いろんな食べ方をお楽しみください。

材料(4人分)

  • いちじく 4個
  • レモン汁 ひとかけ
  • スプラウト( ひとつまみ
  • A 白ねりごま 大さじ2
  • A 白いりごま 大さじ1
  • A ごま油・砂糖 ひとつまみ
  • A  白みそ 小さじ1~2
  • A うす口醤油 大さじ1
  • A 酢 大さじ1~2

作り方

  1. 1 いちじくは、皮をむいて縦十字に4つ切りにし、レモン汁をふっておく。
  2. 2 Aの材料をよく混ぜて、とろりと仕上がるように だしの量で調整する。

きっかけ

胡麻で健康に

  • レシピID:1100005629
  • 公開日:2012/11/13

関連情報

カテゴリ
イチジク
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