ゴマたっぷりヘルシー大学芋 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
サツマイモを洗い、皮を軽く剥くき、お好みの大きさに切る。
（皮は少し位残っててもいいかも） - 2 熱したフライパンにゴマ油を入れ、①を入れて炒め揚げるように混ぜる。
- 3 焦げ目がついてきたら、ハチミツを入れて煮からめ、最後に黒ゴマも入れて混ぜる。
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