レンジで簡単！ イタリアン玄米ご飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
器にトマトソースを入れ、卵を割りいれます
蓋をして、レンジで500ｗで１分程加熱します できても蓋をとらずにそのままで予熱で多少固めます
玄米ご飯を温めます
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2
ご飯に、トマトソースごと豪快に乗っけてチーズを散らすだけ！
チーズは自然と良い感じに溶けてくれます♪
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NOZAёMi
家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです
ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。
★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン
★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ
★きのこホクト ヘルシーレシピ賞
★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン
★サッポロシルクエビス ２位ホワイトカレー 他
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トマトソースに温玉にチーズがとろりと美味しい♪
トマトソースが残ったときや、面倒な時のお昼にどうぞ★