☆パパお弁当☆かまぼ・から揚げ・ウインナー・いんげ レシピ・作り方

☆パパお弁当☆かまぼ・から揚げ・ウインナー・いんげ
  • 約30分
ももちゃん74323813
ももちゃん74323813
今朝作った愛妻弁当です。

材料(1人分)

  • ごはん 茶碗2杯分
  • のりたまふりかけ 適量
  • 揚げかまぼこ 1枚
  • サラダ油 適量
  • ウインナー 2本
  • 塩こしょう 少々
  • サラダ油 適量
  • いんげん 2本
  • すりごま 少々
  • 濃口しょうゆ 少々
  • 砂糖 少々
  • 鶏もも肉 2/3切れ
  • 塩こしょう 適量
  • 片栗粉 適量

作り方

  1. 1 ごはんをお弁当容器に入れ、のりたまふりかけをふりかけます。
  2. 2 いんげんを茹で、適当な長さに切り、調味料で和えます。
  3. 3 フライパンに油を入れ熱し、ウインナーを焼きます。仕上げに塩コショウを少々ふります。
  4. 4 フライパンに油を入れ熱し、かまぼこを両面焼きます。焼きあがったら半分に切ります。
  5. 5 鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウで下味をつけ、片栗粉をまぶし、揚げます。
  6. 6 お弁当容器に②~⑤を詰め、出来上がり。

きっかけ

今朝作った愛妻弁当です。

  • レシピID:1100001651
  • 公開日:2011/06/24
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