☆パパお弁当☆かぼ・ウインナー・かまぼこ・いんげん レシピ・作り方

☆パパお弁当☆かぼ・ウインナー・かまぼこ・いんげん
  • 約30分
ももちゃん74323813
ももちゃん74323813
今朝作った愛妻弁当です。

材料(1人分)

  • ごはん 茶碗2杯分
  • 梅わかめふりかけ 適量
  • かぼちゃ 80g
  • 人参 20g
  • しいたけ 1枚
  • 鶏ミンチ 30g
  • 顆粒だしの素 適量
  • 濃口しょうゆ 小1
  • みりん 小1
  • 砂糖 小1/2
  • 揚げかまぼこ 1ヶ
  • サラダ油 適量
  • ウインナー 2本
  • 塩こしょう 少々
  • サラダ油 適量
  • さやいんげん 2本
  • すりごま 少々
  • 砂糖 少々
  • 濃口しょうゆ 少々

作り方

  1. 1 ごはんをお弁当容器に入れ、梅わかめふりかけをふりかけます。
  2. 2 いんげんを茹で、適当な長さに切り、調味料で和えます。
  3. 3 フライパンに油を入れ熱し、ウインナーを焼きます。仕上げに塩コショウを少々ふります。
  4. 4 かぼちゃと人参としいたけを食べやすい大きさに切って、鍋に野菜と鶏ミンチがひたひたになるくらいの水、調味料を入れ煮含めます。
  5. 5 フライパンに油を入れ熱し、かまぼこを両面焼きます。焼きあがったら半分に切ります。
  6. 6 お弁当容器に②~⑤を詰め、できあがり。

きっかけ

今朝作った愛妻弁当です。

おいしくなるコツ

お弁当なのでかぼちゃが煮崩れないように仕上げました。

  • レシピID:1100001635
  • 公開日:2011/06/22
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その他のお弁当(大人用)
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お弁当
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