毎日毎日パパ弁当③ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ごはんをお弁当容器に入れ、野菜ふりかけをふりかけます。
- 2 フライパンに油を入れ熱し、斜め細切りにしたソーセージとズッキーニを炒め、塩コショウで味を調えます。
- 3 フライパンに油を入れ熱し、ウインナーを入れ炒め、塩こしょうで味を調えます。
- 4 市販のミンチカツをオーブントースターで軽く温め、半分に切ります。
- 5 フライパンに油を入れ熱し、斜め切りにしたちくわをめんつゆで味付けしながら炒めます。仕上げに青のりをふりかけます。
- 6 ②～⑤をお弁当容器に詰め、できあがり。
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