ツナの大豆のキーマカレー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
冷凍保存してある大豆のキーマカレーを使いました
ココナッツミルクでまろやかしめじ大豆のキーマカレー
レシピID:1100000855
-
2
室温で解凍後に温めながらヨーグルト・牛乳を加えて伸ばします
ヨーグルトを加えた後で様子を見て牛乳の分量は調節します -
3
お皿にご飯（玄米）と盛って最後にツナ缶を乗せるだけです
ツナ缶は、油を少々切ります
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のカレー
- 料理名
- ツナの大豆のキーマカレー
NOZAёMi
家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです
ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。
★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン
★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ
★きのこホクト ヘルシーレシピ賞
★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン
★サッポロシルクエビス ２位ホワイトカレー 他
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
