ブルーベリーで腸活 レシピ・作り方
材料（ニ人分）
- 冷凍ブルーベリー 大さじニ
- ヨーグルト 大さじ五
- ラカント 小さじニ
- シナモン 少量
- はちみつ 少量
作り方
- 1 耐熱容器に冷凍ブルーベリーを入れて約30秒加熱して粗熱をとる
- 2 シナモンとラカントを混ぜ合わせてシロップを作る
- 3 ヨーグルトにまんべんなくシロップと冷凍ブルーベリーを混ぜ合わせたブルーベリーシャーベットをかける
- 4 はちみつをまんべんなくかける
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- カテゴリ
- ブルーベリー
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アヤアヤコ2023/07/05 15:14
美味しかったです♪
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