ブルベリグルト レシピ・作り方
材料（一人分）
- 冷凍ブルーベリー 大さじ2
- ヨーグルト 大さじ4
- シナモン 少量
- ラカント 小さじ2
- アマニ油 少量
作り方
- 1 シナモンとラカントをよく混ぜ合わせ、シナモンパウダーを作る
- 2 耐熱容器に冷凍ブルーベリーをのせてレンジで約10秒加熱する
- 3 ヨーグルトにまんべんなくシナモンパウダーを回しかけてアマニ油をたらす
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