黒豆ご飯 レシピ・作り方
材料(2人分)
- ご飯 1合
- 黒千石大豆(普通の黒豆も可) 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
- 水(1合の目盛りまで) 200ml
- 氷(なくても可) 1個
作り方
- 1 お米を研ぎ、炊飯器にお米、水を入れる。
- 2 残りの黒豆、塩、氷を入れ、炊飯のスイッチを押し炊き上がったら出来上がり♪
きっかけ
ご飯だけでも蛋白質や食物繊維の摂取量を増やし、食事のバランスを整えるために考えました♪
おいしくなるコツ
黒千石大豆は小さいのでそのまま炊飯して炊けます。
- レシピID:1090054146
- 公開日:2023/05/13
関連情報
- カテゴリ
- 豆ごはん
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