黒豆ご飯 レシピ・作り方

黒豆ご飯
  • 5分以内
  • 100円以下
早希7879
早希7879
風味豊かな黒豆のご飯がいただけます♪

材料(2人分)

  • ご飯 1合
  • 黒千石大豆(普通の黒豆も可) 大さじ1
  • ひとつまみ
  • 水(1合の目盛りまで) 200ml
  • 氷(なくても可) 1個

作り方

  1. 1 お米を研ぎ、炊飯器にお米、水を入れる。
  2. 2 残りの黒豆、塩、氷を入れ、炊飯のスイッチを押し炊き上がったら出来上がり♪

きっかけ

ご飯だけでも蛋白質や食物繊維の摂取量を増やし、食事のバランスを整えるために考えました♪

おいしくなるコツ

黒千石大豆は小さいのでそのまま炊飯して炊けます。

  • レシピID:1090054146
  • 公開日:2023/05/13
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カテゴリ
豆ごはん
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つくったよレポート(3件)

  • aoriika
    aoriika
    2023/08/09 13:43
    黒豆ご飯
    食べごたえもあって!とってもおいしかったです
  • しじみしじみ
    しじみしじみ
    2023/06/02 05:49
    黒豆ご飯
    とても美味しいです。
  • hana 41
    hana 41
    2023/05/15 05:19
    黒豆ご飯
    お赤飯よりほくほくで好きです

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