【離乳食初期】電子レンジで簡単！かぼちゃのペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃの種を取り、小さめにカットしてラップで包みます。
2. 2 目安は電子レンジで600w、5分。
   かぼちゃに楊枝が通るくらい、柔らかくなるまでチンします。
   レンジによって違うので、固かったら追加でチンしてください。
3. 3 ラップを取って、身を取ります。
   スプーンですくうと取りやすかったです。
4. 4 すり潰す、裏ごしする、ブレンダーでペースト状にします。
   今回はブレンダーを使いましたが、時短であっという間に出来ました。
5. 5 最初は食べづらいのでお湯でのばしてトロトロの状態にします。
6. 6 完成したら製氷機に分けて冷凍保存します！